29 Mei 2019 Serangan tak terduga tak dirasa

Sejak pagi badan nggak nyaman, bicara susah, nulis msg pun salah-2, puasa dibatalin.
Ternyata tensi 211 ! Gila, pantes cadel, bisa jadi stroke!
Dibawa ke puskesmas disarankan langsung ke IGD.

Masuk IGD PKU Bantul! Siangnya

29 Mei 2019

Target nurunin bobot 10 kg atau setidaknya lemak jadi nipis

Terutama lemak perut yg menggumpal gak nyaman banget dilihat dan dirasa.
Selain itu juga tidak sehat punya lemak berlebih

Diimbangi dengan latihan perut, akan lebih baik.

Menulis sekedar untuk merekat ingatan

Tidak banyak yg bisa ditulis
Kerna terlu banyak yg kudu diramu

Ngantuk ki.

#2019PROJOKOWI

...